تسوق منتج خس امريكي بسعر 9.20 ريال/حبة

الخس الامريكي يحتوى على فيتامين (أ) الذي يجدد خلايا البشرة ويحتوي على نسبة كافية من حمض الفوليك الذي يحمي من الاصابة بفقر الدم

> 15 سعرة حرارية لكل 100 جم <

القيمة الغذائية لكل (100 غرام)

الطاقة الغذائية : 54 كـجول
الياف غذائية: 1.3 جم
الكربوهيدرات : 2.87 جم
السكر : 0.78 جم
بروتين كلي 1.36 جم

الإستخدام:

يعتبر خس الآيسبيرج هو الأنسب لكل من التطبيقات النيئة والمطبوخة مثل التحمير والقلي السريع. يشتهر باستخدامه في سلطة الوتد الباردة مع صلصة الروكفور أو الجبن الأزرق، ولكن يمكن أيضًا تقطيعه كزينة على شكل طبقات في السندويشات ويستخدم الخس ككوب للحشوات مثل لحم التاكو، أو الروبيان، أو الدجاج، أو يُستخدم في تغليف البرغر لطبق رئيسي منخفض الكربوهيدرات. يمكن طهي خس الآيسبيرج قليلاً أو تقطيعه وتقليبه في القلي السريع، ويُستخدم بشكل مشابه للملفوف.

الحفظ:

سيبقى خس الآيسبيرج لمدة تزيد عن أسبوع عند تخزينه ملفوفًا في منشفة ورقية مبللة في كيس بلاستيكي في درج الثلاجة.

الوصفات:

( سلطة خس ايسبيرج )

5 أكواب خس آيسبيرج (مفروم)
1 كوب ذرة
1/2 كوب فجل مقطع شرائح
1/2 ملعقة صغيرة ملح أو أكثر حسب الذوق
1/4 ملعقة صغيرة فلفل
1/2 فص ثوم (مضغوط)
1 ملعقة كبيرة خل التفاح
2 ملعقة كبيرة زبادي يوناني
1/4 كوب مايونيز
1 ملعقة كبيرة شبت مفروم طازج

طريقة التحضير:

اصنع الصلصة عن طريق الجمع بين الزبادي اليوناني والمايونيز والملح والفلفل الأسود والثوم والشبت (اختياري) وخل التفاح. يحرك المزيج حتى يصبح ناعماً.
ضع خس آيسبيرج والذرة والفجل في وعاء.
رش الصلصة.
يحرك المزيج حتى يمتزج. يتبل بمزيد من الملح والفلفل وخل التفاح إذا لزم الأمر.

اين يباع الخس الامريكي بالسعودية؟

يباع الخس الامريكي في متجر النكهة الطازجة بسعر 9.20 ريال فقط يمكنك طلب المنتج اونلاين الان.

نبذة عن متجر النكهة الطازجة

متجر النكهة الطازجة هو وجهتك الموثوقة للمنتجات الغذائية الطازجة والحية، نتميز بتوفير منتجات طازجة 100%، تستطيع الحصول على أفضل المنتجات الطازجة بأفضل سعر علي الإطلاق في المملكة العربية السعودية.