تسوق منتج توت أحمر (توت العليق) بسعر 23.95 ريال/125جم

التوت الأحمر يحتوي على نسبة عالية من الحديد، والذي بدوره يساعد في عملية إنتاج خلايا الدم الحمراء بشكل كبير.

> 57.40 سعرة حرارية لكل 100 جم <

القيمة الغذائية لكل (100 غرام)

الطاقة الغذائية : 43 كـجول
الياف غذائية: 5.3 جم
الكربوهيدرات : 14 جم
السكر : 4.88 جم
بروتين كلي 1.39 جم

الإستخدام:

يمكنك إضافة توت العليق لسلطات الفاكهة وأطباق الإفطار مثل الحبوب والزبادي ودقيق الشوفان. أيضاً في خبز التارت والكعك والفطائر. توت العليق مناسب لعمل صلصة الشواء والتوابل. العناصر التالية تقترن جيدًا مع توت العليق: الآيس كريم، الشيدر، اللوز، الشوكولاتة البيضاء، الشوكولاتة الداكنة، الفواكه بما في ذلك جوز الهند، الخوخ، التوت الأزرق، الزنجبيل، السمسم، القرفة، والأعشاب مثل اللافندر والريحان والزعتر والأوريجانو.

الحفظ:

يُخزن توت العليق غير المغسول في الثلاجة للحفاظ عليه لمدة يوم إلى ثلاثة أيام. وللاستخدام لفترة أطول، يمكن تجفيفه أو هرسه أو تجميده.

الوصفات:

( عصير التوت بالموز )

1 ونصف كوب توت مجمد
1 موزة ناضجة
3 ملاعق كبيرة زبادي بالفانيليا
1 كوب عصير تفاح
1 ملعقة صغيرة بذور شاي للتزيين
فواكهة طازجة للتزيين

طريقة التحضير:

باستخدام الخلاط ، امزج 1 ونصف كوب من توت العليق المجمد ، 1 موزة ناضجة ، و 3 ملاعق كبيرة من زبادي الفانيليا. صب 1 كوب من عصير التفاح. أغلق الغطاء واخلط حتى يصبح المزيج ناعمًا ، صب في 2 وعاء أو 4 أكواب صغيرة. يُزين بالفواكه الطازجة وبذور الشاي العضوية.

اين يباع التوت الاحمر بالسعودية؟

يباع التوت الأحمر في متجر النكهة الطازجة بسعر 23.95 ريال فقط يمكنك طلب المنتج اونلاين الان.

نبذة عن متجر النكهة الطازجة

متجر النكهة الطازجة هو وجهتك الموثوقة للمنتجات الغذائية الطازجة والحية، نتميز بتوفير منتجات طازجة 100%، تستطيع الحصول على أفضل المنتجات الطازجة بأفضل سعر علي الإطلاق في المملكة العربية السعودية.