تسوق منتج البامية (طازجة) بسعر 16.5 ريال/0.5 كجم

البامية غنية بالألياف المهمة التي لها دور مهم في صحة الأمعاء، مثل: تحرك الأمعاء بيسر. تقلل من مشكلات الجهاز الهضمي، مثل: الانتفاخ، والإمساك، والتشنجات. تنظم حركة الأمعاء

> 27.41 سعرة حرارية لكل 100 جم <

القيمة الغذائية لكل (100 غرام)

الطاقة الغذائية : 22 كـجول
الياف غذائية: 2.5 جم
الكربوهيدرات : 4.51 جم
السكر : 2.4 جم
بروتين كلي 1.87 جم

الإستخدام:

مع البامية يعد حصاد الثمار الطرية الصغيرة ومعرفة كيفية طهيها مكونين رئيسيين. تاريخياً لا تؤكل البامية بمفردها و تقترن في العديد من الوصفات بنكهات قوية ومركبة وقوام متنوع. غالبًا ما تستخدم البامية كحساء أو مكون يخنة، على الرغم من تحسن قوامها ونكهاتها عند قليها وشويها. تقترن البامية جيدًا بالريحان وخضار البنجر والزبدة والقشدة والثوم والليمون واللفت والبصل والبقدونس وزيت الزيتون والخضروات المخللة والفلفل الحار والفلفل الحلو والبابريكا والطماطم.

الحفظ:

لالبامية الطازجة قابلة للتلف. لا تبقها أكثر من يومين إلى ثلاثة أيام في الثلاجة. خزنها في كيس من الورق أو ملفوفة في منشفة ورقية وضعها داخل كيس بلاستيكي مثقب للحفاظ عليها جافة.

اين تباع البامية بالسعودية؟

تباع البامية (الطازجة) في متجر النكهة الطازجة بسعر 16.5 ريال فقط يمكنك طلب المنتج اونلاين الان.

نبذة عن متجر النكهة الطازجة

متجر النكهة الطازجة هو وجهتك الموثوقة للمنتجات الغذائية الطازجة والحية، نتميز بتوفير منتجات طازجة 100%، تستطيع الحصول على أفضل المنتجات الطازجة بأفضل سعر علي الإطلاق في المملكة العربية السعودية.